【施設向け研修】11月26日　マインドフルネス

第41回職員向け研修会🖊開催決定！

🍀11月16日（水）10：00～11：00

◇テーマ◇
「福祉職のためのマインドフルネス」（ストレスマネジメント・メンタルヘルス）
講師：川井千佳 氏（マインドフルネスコーチ https://www.chika-kawai.com/）

◇イベント概要◇
毎日5分でできる集中力＆作業効率UP！疲れにくい脳を作るトレーニング

「日々やることに追われて、終業後も気持ちが休まらない」「仕事のオンオフがつかない」など知らず知らずに心身を蝕んでいるストレス。
対人支援の仕事量や人間関係のストレスに負けず、自分で心身のコンディションを整える考え方ややり方を学びます。
大手企業や大学も取り入れるマインドフルネスを学び、自分の感情をコントロールするスキルを身につけてみませんか？

◇日時◇
11月16日（水）
9:30受付開始
10:00開始
11:00終了
（～11:30まで質疑応答）

◇開催方法◇
ZOOMによるオンライン開催
※当日のZOOMのリンクは、開催1週間前を目安に、お申し込みのメールアドレス宛にお送りさせていただきます。

◇申し込み方法◇
下記URL申し込みフォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/ZE1R5Tzwz21R9H646

◇申込締切日◇
11月14日(月) 18:00

◇対象者◇
社会的養護施設職員の方どなたでも参加できます。

◇参加費◇
なし

▼研修スケジュールはこちらから
https://chaibora.org/facilities/retention/